Veel mensen denken dat stress en nervositeit onvermijdelijk zijn in ons moderne leven. In dit boekje herinnert een van de grote spirituele leraren van deze tijd ons eraan dat we allemaal een innerlijke plek van vrede hebben waar we met onze wilskracht toegang tot kun nen krijgen.Wijs en bemoedigend advies, samengesteld uit de lezingen en ge schriften van Paramahansa Yogananda, laat je zien hoe je:· angst, gepieker, boosheid, stress en stemmingen kunt overwinnen· op een kalme manier aanwezig en op een actieve manier geconcentreerd kunt blijven, wat er ook om je heen gebeurt· de grootse tijdloosheid en schoonheid van elk moment kunt ervaren.Dit boekje is praktisch, inspirerend en zeer effectief. Het stelt je in staat drukte en stress te transformeren naar geluk en vrede. Innerlijke vrede biedt een krachtig tegengif voor onze snelle wereld.Winnaar van de Benjamin Franklin Award op het gebied van metafysica/spiritualiteit
