EBOOK
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Respirar la esperanza
Mindfulness y meditación para pacientes oncológicos y enfermedades crónicas
Lorena Paola Silva(0)
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¿Se puede encontrar calma en medio del miedo, la enfermedad y la incertidumbre?
Respirar la esperanza es una guía práctica y emocional que acompaña a pacientes oncológicos, personas con enfermedades crónicas y a quienes los rodean, con herramientas reales para enfrentar momentos difíciles desde otro lugar: la presencia, la amabilidad y la conexión interior.
A través de ejercicios de mindfulness, respiración consciente, escritura terapéutica y meditaciones simples, este libro te invita a detenerte, respirar y reencontrarte con vos mismo. No necesitas experiencia previa, solo la intención de acompañarte con más suavidad.
Escrito desde la vivencia real de acompañar a un ser querido hasta su último aliento, este libro no ofrece fórmulas mágicas, pero sí pequeños gestos que hacen una gran diferencia: un minuto de pausa, una palabra que abriga, un respiro que alivia.
Ideal para pacientes, familiares, cuidadores y profesionales de la salud que buscan una forma más humana y consciente de atravesar lo difícil.
Un libro que no solo se lee: se respira. Se siente. Y, sobre todo, te acompaña.
Respirar la esperanza es una guía práctica y emocional que acompaña a pacientes oncológicos, personas con enfermedades crónicas y a quienes los rodean, con herramientas reales para enfrentar momentos difíciles desde otro lugar: la presencia, la amabilidad y la conexión interior.
A través de ejercicios de mindfulness, respiración consciente, escritura terapéutica y meditaciones simples, este libro te invita a detenerte, respirar y reencontrarte con vos mismo. No necesitas experiencia previa, solo la intención de acompañarte con más suavidad.
Escrito desde la vivencia real de acompañar a un ser querido hasta su último aliento, este libro no ofrece fórmulas mágicas, pero sí pequeños gestos que hacen una gran diferencia: un minuto de pausa, una palabra que abriga, un respiro que alivia.
Ideal para pacientes, familiares, cuidadores y profesionales de la salud que buscan una forma más humana y consciente de atravesar lo difícil.
Un libro que no solo se lee: se respira. Se siente. Y, sobre todo, te acompaña.